Kako pomoći adolescentu u depresiji?

Ako želite da pomognete svom detetu koje je u depresiji:

  • Ako želite da pomognete svom detetu, morate da ga čujete, razumete, prihvatate i neosuđujete. Promenite način razgovaranja s njim. Postavite se kao prijatelj koji želi da pomogne, a ne kao veliki, sveznajući roditelj.
  • Nemojte se pretvarati da razumete nešto što ne razumete. Umesto toga, zainteresujte se za život, interesovanja i želje vašeg deteta. Tek kada čujete njegovu stranu priče, moći ćete da razgovarate s njim
  • Nađite vremena za razgovor s detetom. Čak iako ono često želi da razgovara s vama kada ste umorni, budite mu pristupačni, jer mu možda baš tada najviše trebate
  • Ne osuđujte izgled vašeg deteta. Ako to radite, bićete mu neprijatelj. Umesto toga potrudite se da mu predočite šta je poželjno, a šta nepožljeno za njega, šta je zdravo, a šta nezdravo
  • Sprovodite zajedničke aktivnosti i dajte do znanja vašem detetu da može da razgovara s vama i potraži pomoć. Bitno je da se tako i ophodite prema njemu. Ako se desi da adolescent potraži pomoć, a vi ga osudite ili kaznite, izgubiće poverenje u vas
  • Dajte slobodu vašem detetu, ali budite mu autoritet. Pustite ga da smo donosi bitne odluke, ali mu predočite vaša iskustva i mišljenja. Ukoliko ograničite slobodu adolescenta, šanse su da produbite njegovu depresiju
Kako pomoći adolescentu u depresiji?

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Visit Us On Facebook